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El precio viene dado por 1/2 kg) -
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Patata de tamaño pequeño, ideal para guarniciones. Es una fuente excelente de nutrientes como el manganeso, el potasio, el cobre y la vitamina B. También, es un alimento muy rico en fibra. -
Las acelgas son unas verduras peculiares, que tienen un sabor que recuerda a la tierra, se come tanto la hoja como la penca o parte blanca, y son un alimento muy saludable. Aportan altas cantidades de vitamina k, E, C, B (B1, B3, B5, B6, B9) y A. Asimismo, contienen grandes cantidades de minerales como fósforo, hierro, potasio, sodio, calcio y cobre, además de ácidos grasos omega-3, betacaroteno, flavonoides, ácido fólico, yodo y luteína. También aportan una gran cantidad de fibra soluble y más hierro que las espinacas. -
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Pera de tamaño grande con contorno irregular y piel lisa. Su carne de color blanco amarillento tiene un sabor refrescante y agradable. Tiene muy poco aporte calórico y destaca por su contenido en fibra, vitaminas (ácido fólico y vitamina B2) y minerales como el potasio. -
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El pimiento amarillo se encuentra en un punto de maduración intermedio, entre el pimiento verde y el pimiento rojo. De ahí su sabor más dulce que el pimiento verde. Es rico en vitamina A y C, en carotenos, fibra, minerales como hierro, calcio y magnesio. -
Vegetal marcado por un sabor especiado, intenso, aromático y exótico. Destaca por sus propiedades saciantes y dietéticas ya que tiene vitaminas B y K, así como ácido fólico y minerales como el potasio, magnesio, calcio, sodio y hierro. Además, es rico en nutrientes con efecto antioxidantes como los polifenoles, taninos y flavonoides. -
Hortaliza con carne de color blanco, cubierta por una piel fina de color amarillo o blanco. Su forma puede ser redonda, aplanada o cilíndrica. Presenta un alto contenido de vitaminas, antioxidantes y minerales, entre los que se destacan calcio, fósforo, potasio, yodo y vitamina A, C, E y del grupo B (B1, B2, B3 y B6). -
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Manzana de tamaño pequeño y un sabor extradulce. Está compuesta de un 85% de agua y muy rica en fibra. Además, contiene múltiples vitaminas como B1 y B6, B2, B5 y C. -
Cítrico con amplias propiedades y gran versatilidad en la cocina, tiene un sabor dulce amargo. Se caracteriza por ser regenerador del sistema inmunológico y de las células, aumentar las defensas del organismo, tener un efecto laxante y mejorar el tránsito intestinal. Además, es una excelente opción para dietas adelgazantes. -
Cítricos de un tamaño más grande, una piel fácil de pelar, unos gajos en su interior que no tienen pepitas. Es una fruta rica en fibras, vitamina A, B y C, flavonoides y betacarotenos, con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, que ayuda a combatir el envejecimiento prematuro, a reducir el colesterol malo, a proteger el organismo de enfermedades cardiovasculares y a fortalecer el sistema inmunitario. -
Pera de tamaño medio, dulce y muy jugosa. Su piel es lisa de color verde poco intenso y su corazón muy pequeño. Gracias a su contenido en potasio, funciona como un aliado diurético y depurativo. Además, tiene otros minerales como el magnesio y el fósforo, sin olvidar de su contenido de fibra y vitaminas del grupo B, C y E. -
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Sandía de color verde claro con rayas verdes más oscuras, su interior es de color rojo intenso, crujiente y dulce. Está compuesta principalmente por agua, aproximadamente el 90%, tiene también un elevado contenido en vitaminas como vitamina A, C, del grupo B, sin olvidar su riqueza en minerales tal como magnesio y potasio. -
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Ciruelas de piel delicada y un atractivo color amarillo dorado, tienen un sabor dulce ligeramente refrescante. Contienen mucha fibra y muchas más propiedades nutricionales comocalcio, potasio, cobre, zinc y vitamina A, C y K.