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Verdura de la familia del repollo, tiene un fuerte color morado y su sabor es un poco dulce. Contiene alto contenido en ácido fólico y es rica en potasio, un mineral con propiedades diuréticas. Además, contiene un alto nivel de antocianinas. -
Fruta tropical caracterizada por su sabor y exquisito aroma, sin olvidar sus grandes virtudes terapéuticas. Contiene vitaminas como la C, A y B y ácido fólico, también contiene minerales importantes para el organismo, como manganeso, potasio, hierro, magnesio, zinc y yodo. Se puede preparar en un bote pelada y con su jugo, según demanda. -
Uvas de mesa blancas para celebrar la nochevieja. Se caracterizan por su alto contenido en agua y fibra y por las vitaminas y azúcares que contienen, un remedio natural en casos de fatiga, anemia, estrés físico y mental.
