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Es una fruta con propiedades diuréticas y antioxidantes, por lo que ayuda a mejorar la retención de líquidos y a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. Además, es rico en nutrientes como calcio, potasio y fibras que ayudan a fortalecer los huesos y dientes, a reducir la presión arterial y favorecer la pérdida de peso. -
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Fruta muy rica en vitamina C con un sabor muy dulce. Aporta agua, vitaminas A, B, C y E, ácido fólico, fibra, además de minerales como calcio, hierro y potasio; todos estos componentes favorecen a mantener hidratado el cuerpo. -
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Sandía de cáscara oscura, gruesa y lisa, cuyo interior es rojo y jugoso. Fruta caracterizada por su bajo nivel calórico para mantenerse en forma , y su aporte de nutrientes, vitamina A , C , magnesio y potasio entre otros. -
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Sandía de color verde claro con rayas verdes más oscuras, su interior es de color rojo intenso, crujiente y dulce. Está compuesta principalmente por agua, aproximadamente el 90%, tiene también un elevado contenido en vitaminas como vitamina A, C, del grupo B, sin olvidar su riqueza en minerales tal como magnesio y potasio. -
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Sandía con pulpa sin semillas de sabor muy dulce. Es muy apreciada por ser refrescante y rica en agua y sales. En concreto, es la fruta que mayor cantidad de agua contiene (95% de su peso), por lo que tiene un bajo contenido energético y, cantidades apreciables de diversas vitaminas y minerales.